Wissenschaftlich wurde die gute Gewichtsabnehme mit Dong Men in Praxen in ganz Deutschland bestätigt, mehr dazu.Ein über 30 Seiten umfassender Diätbegleiter liegt jeder Packung bei!
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Vorsicht vor eingeölten Akupunkturnadeln
Die 4 Dong-Men Diätvarianten!
Entscheiden Sie selbst wie schnell Sie abnehmen möchten
und wählen Sie die Variante,
die Ihnen persönlich am meisten entgegen kommt:
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......oder Dong Men zur Gewichtserhaltung z.B. als kalorienarmes Frühstück, Mittag-, Abendessen oder einfach für Zwischendurch.
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Die Klassische Dong-Men Diät ist das Herz des Dong Men Diätprogrammes. Sie erfüllt am besten die von chinesischen und deutschen Ärzten aufgestellten Anforderungen an eine optimale Diät. Ernährungswissenschaftler empfehlen an Stelle der bei uns üblichen drei großen Mahlzeiten, fünf bis sechs kleinere – drei Hauptmahlzeiten und zwei oder drei Zwischenmahlzeiten.
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1. Klassische 
Diät 1300
Die Klassische Dong Men Diät 1300 versorgt Sie mit ca. 1.300 kcal täglich. Anwendung: 3 x
Dong Men, zubereitet mit je 250 ml Magermilch (1,5% Fett) plus 2 Zwischenmahlzeiten täglich (siehe im 30 Seiten umfassenden Dong Men Diätbegleiter, der jeder Packung
beiliegt, unter Punkt “Ideen für Ihre Zwischenmahlzeiten” über 100 Vorschläge).
2. Klassische Diät 1500
Die Klassische Dong Men Diät 1500 versorgt Sie mit ca. 1.500 kcal täglich. Anwendung: 3 x
Dong Men, zubereitet mit je 250 ml Magermilch (1,5% Fett), plus 3 Zwischenmahlzeiten täglich.
Bei den klassischen Diäten ersetzen Sie die drei Hauptmahlzeiten durch je einen Beutel
Dong Men, angerührt in 250 ml Magermilch (1,5% Fett). Die zwei Zwischenmahlzeiten (1 x vormittags, 1 x nachmittags für 1300 kcal) respektive die drei Zwischenmahlzeiten (1 x
vormittags, 1 x nachmittags, 1 x spät abends) für 1500 kcal – bestehen aus handelsüblichen Produkten, die genau auf Dong Men abgestimmt und überall leicht erhältlich sind.
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Sie erreichen innerhalb dieses Zeitraums eine gute Gewichtsabnahme und haben Zeit, Ihre Ernährungsgewohnheiten umzustellen.
Mit der klassischen Dong Men Diät genießen Sie alle Vorteile
einer optimalen Versorgung mit lebensnotwendigen Nahrungsbausteinen. Gleichzeitig
geben die Zwischenmahlzeiten Ihren Zähnen etwas „zu beißen”, was für die Diät ganz wichtig ist, da es Ihnen zusätzlichen Eßgenuß gibt. Die klassische Diät können Sie wegen ihrer
Ausgewogenheit - vollwertig und dennoch auf etwa 1.300 bzw. 1.500 kcal reduziert - problemlos so lange anwenden, bis Sie Ihr persönliches Wunschgewicht erreicht haben.
Was noch viel wichtiger ist: Haben Sie Ihr Wunschgewicht erst einmal erreicht, können Sie es bei bewußter Ernährung dauerhaft halten, indem sie täglich nur eine oder zwei
Hauptmahlzeiten durch Dong Men ersetzen. Die Diät ist so aufgebaut, daß das lästige Kalorienzählen entfällt. Die Zwischenmahlzeiten müssen nur abgewogen werden. Rechnen
ist nicht erforderlich. Bitte verarbeiten Sie möglichst frische Grundprodukte.
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3. Die Intensive Diät
(ca. 900 kcal täglich) Wenn Sie besonders rasch abnehmen möchten oder aus
gesundheitlichen Gründen müssen, dann schlagen wir die intensive Diät vor. Dabei ernähren Sie sich ausschließlich von Dong Men. 5 Portionen pro Tag (1 Portion = 1 Beutel) , jeweils in
250 ml Wasser angerührt. Dazu nehmen Sie keine weitere Ergänzungsnahrung zu sich! Dies entspricht dem Tagesbedarf nach §14a der deutschen Diätverordnung. Weil Sie mit der
intensiven Diät täglich nur etwa 900 kcal, aber dennoch alle notwendigen Nahrungsbestandteile aufnehmen, können Sie - je nach Ihrer körperlichen Betätigung - besonders effektiv abnehmen.
Achtung! Die Intensive Diät empfehlen wir nur bei deutlichem Übergewicht (BMI größer als 32), das aus medizinischen Gründen schnell reduziert werden muß. Für alle anderen Übergewichtigen halten wir die klassische oder die kombinierte Diät für geeigneter!
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4. Die kombinierte Diät
Ein guter Kompromiß zwischen rascher und dauerhafter Gewichtsabnahme ist nach unserer
Erfahrung eine intensive Diät für sechs Tage, gefolgt von mehreren Wochen klassischer Dong Men Diät. Sie erreichen mit dieser Kombination die am Beginn jeder Diät erwünschte
und stark motivierende schnelle Gewichtsreduktion und nehmen dann, mit der sich anschließenden klassischen Diät, etwas langsamer, aber dafür beständig ab.
5. Gewichtserhaltung mit
Haben Sie Ihr Wunschgewicht erst einmal erreicht, können Sie durch eine oder zwei Dong
Men Mahlzeiten täglich, die Sie in Ihre neue bewußte Ernährungsgestaltung einbinden, dieses Gewicht prima halten. Das geht einfach, ist preiswert und wirkungsvoll.
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Sind Sie eigentlich wirklich zu dick?
Ein kritisches und informatives Wort von Dr. med. Michael Germann zu den Themen:
Abnehmen, Diät und schlank sein - hier auf der Internetseite.
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Von Dr. med. Michael Germann: Gesund Abnehmen, Gewichtsreduktion und Diät mit Dong Men und uraltem chinesischen Wissen nach der traditionell chinesischen Ernährungsphilosophie mit wertvollen Zutaten und dem kostbaren Shiitakepilz. Dong Men ist gem. §14a der deutschen Diätverordnung zum Abnehmen bzw. zur Gewichtsreduktion klassifiziert - nicht zu verwechseln mit herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln oder Produkten zur gewichtskontrollierten Ernährung. Jenen gestattet der Gesetzgeber nicht die wichtige Verbraucher- und Produktinformation “zum Abnehmen” bzw. “zur Gewichtsreduktion” führen zu dürfen! Dong Men erfüllt alle Auflagen des streng gehaltenen § 14a und darf die Produkteigenschaft “zum Abnehmen” bzw. “zur Gewichtsreduktion” führen!
Vorsicht vor eingeölten Akupunkturnadeln